Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:54:02 Std.
Herzfrequenz: 103 / 149 bpm
Distanz: 46.57 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 75.7 km/h
Pace: 2:26/km / 0:47/km
Höhenmeter: 233 m
Trittfrequenz: 89 / 117 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-2
Material: Storck Fascenario F4
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz