Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:20 Std.
Herzfrequenz: 105 / 136 bpm
Distanz: 19.49 km
Geschwindigkeit: 20.8 / 53.7 km/h
Pace: 2:53/km / 1:07/km
Höhenmeter: 105 m
Trittfrequenz: 88 / 108 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-2
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz