xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:14 Std.
Herzfrequenz: 110 / 131 bpm
Distanz: 20.5 km
Geschwindigkeit: 20.1 / 43.7 km/h
Pace: 2:59/km / 1:22/km
Höhenmeter: 1028 m
Trittfrequenz: 59 / 92 U/min
Leistung (Watt): 205 / 340 W
Kalorien: 828 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz