jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:29 Std.
Herzfrequenz: 126 / 147 bpm
Distanz: 31.1 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 47.8 km/h
Pace: 2:54/km / 1:15/km
Höhenmeter: 1762 m
Trittfrequenz: 102 / 108 U/min
Leistung (Watt): 171 / 180 W
Kalorien: 992 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz