Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:09:24 Std.
Herzfrequenz: 102 / 142 bpm
Distanz: 52.69 km
Geschwindigkeit: 24.4 / 55.8 km/h
Pace: 2:27/km / 1:04/km
Höhenmeter: 309 m
Trittfrequenz: 90 / 130 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-2
Material: Storck Fascenario F4
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz