xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:02 Std.
Herzfrequenz: 110 / 131 bpm
Distanz: 20.87 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 52.3 km/h
Pace: 2:0/km / 1:08/km
Höhenmeter: 385 m
Trittfrequenz: 67 / 111 U/min
Leistung (Watt): 188 / 370 W
Kalorien: 526 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz