hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:15 Std.
Herzfrequenz: 120 / 138 bpm
Distanz: 5.56 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 14.7 km/h
Pace: 7:13/km / 4:04/km
Trittfrequenz: 83 / 88 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Topo Athletic MT2
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz