jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:36 Std.
Herzfrequenz: 132 / 145 bpm
Distanz: 30.21 km
Geschwindigkeit: 20.1 / 47.3 km/h
Pace: 2:59/km / 1:16/km
Höhenmeter: 1692 m
Trittfrequenz: 101 / 109 U/min
Leistung (Watt): 163 / 170 W
Kalorien: 954 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz