Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:17:24 Std.
Herzfrequenz: 111 / 142 bpm
Distanz: 56.12 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 51.6 km/h
Pace: 2:26/km / 1:09/km
Höhenmeter: 294 m
Trittfrequenz: 90 / 123 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-2
Material: Storck Fascenario F4
Wetter: Wolkig bei 14 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz