Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:04 Std.
Herzfrequenz: 91 / 108 bpm
Distanz: 30.63 km
Geschwindigkeit: 18.6 / 32.9 km/h
Pace: 3:13/km / 1:49/km
Höhenmeter: 25 m
Trittfrequenz: 86 / 104 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Gravel
Bereich: Z-2
Material: FELT VR2
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz