jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:28 Std.
Herzfrequenz: 133 / 149 bpm
Distanz: 31.11 km
Geschwindigkeit: 20.7 / 47.8 km/h
Pace: 2:53/km / 1:15/km
Höhenmeter: 1763 m
Trittfrequenz: 102 / 109 U/min
Leistung (Watt): 171 / 180 W
Kalorien: 992 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz