hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:21:00 Std.
Herzfrequenz: 122 / 143 bpm
Distanz: 2.89 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 14.2 km/h
Pace: 7:13/km / 4:13/km
Trittfrequenz: 78 / 88 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: inov-8 Roclite 320
Wetter: -2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche