hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:50 Std.
Herzfrequenz: 139 / 166 bpm
Distanz: 8.04 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 13.6 km/h
Pace: 5:33/km / 4:24/km
Höhenmeter: 60 m
Trittfrequenz: 87 / 95 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Topo Athletic MT2
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche