Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:38 Std.
Herzfrequenz: 108 / 131 bpm
Distanz: 28.11 km
Geschwindigkeit: 24.2 / 35.8 km/h
Pace: 2:28/km / 1:40/km
Höhenmeter: 42 m
Trittfrequenz: 90 / 121 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-2
Material: Storck Fascenario F4
Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz