hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:07 Std.
Herzfrequenz: 132 / 151 bpm
Distanz: 6.02 km
Geschwindigkeit: 9 / 13 km/h
Pace: 6:40/km / 4:36/km
Höhenmeter: 60 m
Trittfrequenz: 83 / 88 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Topo Athletic MT2
   

Herzfrequenzbereiche