Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:16 Std.
Herzfrequenz: 111 / 136 bpm
Distanz: 11.6 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 28.1 km/h
Pace: 2:28/km / 2:08/km
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 291 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Z-2
Material: Sportstech Spinningrad
Wetter: 21.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz