uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:21 Std.
Herzfrequenz: 112 / 125 bpm
Distanz: 4 km
Trittfrequenz: 20 / 25 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 286 kCal
Sportart: Rudern
Bereich: Krafttraining
Material: Rudermaschine
Wetter: Indoor bei 27.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz