Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:44:01 Std.
Herzfrequenz: 116 / 153 bpm
Distanz: 63.43 km
Geschwindigkeit: 23.2 / 50.1 km/h
Pace: 2:35/km / 1:11/km
Höhenmeter: 382 m
Trittfrequenz: 90 / 142 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-5
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz