Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:16:16 Std.
Herzfrequenz: 106 / 134 bpm
Distanz: 115.09 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 60.7 km/h
Pace: 2:45/km / 0:59/km
Höhenmeter: 1117 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1178 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Endurace CF 9.0
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche