Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:17:40 Std.
Herzfrequenz: 109 / 142 bpm
Distanz: 111.49 km
Geschwindigkeit: 21.1 / 57.8 km/h
Pace: 2:50/km / 1:02/km
Höhenmeter: 1075 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1274 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Endurace CF 9.0
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche