schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:08 Std.
Herzfrequenz: 108 / 141 bpm
Distanz: 23.33 km
Geschwindigkeit: 15.9 / 99.9 km/h
Pace: 3:46/km / 0:36/km
Höhenmeter: 130 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 350 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergometer
Strecke: Muldendamm
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz