Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:22 Std.
Herzfrequenz: 111 / 141 bpm
Distanz: 36.32 km
Geschwindigkeit: 23.6 / 79.9 km/h
Pace: 2:32/km / 0:45/km
Höhenmeter: 134 m
Trittfrequenz: 92 / 122 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-2
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz