Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:31 Std.
Herzfrequenz: 102 / 130 bpm
Distanz: 27.77 km
Geschwindigkeit: 24 / 49.7 km/h
Pace: 2:30/km / 1:12/km
Höhenmeter: 39 m
Trittfrequenz: 92 / 124 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-2
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz