Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:16:59 Std.
Herzfrequenz: 120 / 133 bpm
Distanz: 2.84 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 13.6 km/h
Pace: 5:56/km / 4:24/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 84 / 94 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 223 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Z-2
Material: Salomon Cross
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz