hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:56 Std.
Herzfrequenz: 139 / 184 bpm
Distanz: 11.34 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 16.1 km/h
Pace: 5:49/km / 3:43/km
Höhenmeter: 66 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Topo Athletic MT2
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
   

Herzfrequenzbereiche