hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:05 Std.
Herzfrequenz: 128 / 155 bpm
Distanz: 4.6 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 13.6 km/h
Pace: 5:39/km / 4:24/km
Höhenmeter: 48 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Hoka Clifton
Wetter: Wolkig bei 14 ° C
   

Herzfrequenzbereiche