Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:59 Std.
Herzfrequenz: 76 / 135 bpm
Distanz: 4.77 km
Geschwindigkeit: 4.4 km/h
Pace: 13:38/km
Höhenmeter: 17 m
Trittfrequenz: 52 / 84 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 387 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Wolkig bei 9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche