Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:30 Std.
Herzfrequenz: 136 / 174 bpm
Distanz: 21.1 km
Geschwindigkeit: 11.3 km/h
Pace: 5:18/km
Trittfrequenz: 96 U/min
Leistung (Watt): 219 / 240 W
Kalorien: 1671 kCal
Sportart: Boxsacktraining
Bereich: Kraftausdauer
Material: Daum TRS 8008 Pro
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz