jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:29 Std.
Herzfrequenz: 132 / 145 bpm
Distanz: 29.3 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 47.6 km/h
Pace: 3:05/km / 1:15/km
Höhenmeter: 1639 m
Trittfrequenz: 104 / 110 U/min
Leistung (Watt): 151 / 181 W
Kalorien: 905 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz