hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:00 Std.
Herzfrequenz: 140 / 180 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 13.3 km/h
Pace: 5:42/km / 4:30/km
Höhenmeter: 66 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Topo Athletic MT2
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
   

Herzfrequenzbereiche