hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:51 Std.
Herzfrequenz: 136 / 160 bpm
Distanz: 5.59 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 13.9 km/h
Pace: 5:21/km / 4:18/km
Höhenmeter: 48 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Topo Athletic MT2
Wetter: Schneeregen bei 4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche