uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:19 Std.
Herzfrequenz: 111 / 128 bpm
Distanz: 29.32 km
Geschwindigkeit: 32 / 35 km/h
Pace: 1:52/km / 1:42/km
Trittfrequenz: 90 / 95 U/min
Leistung (Watt): 115 / 211 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 395 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 31.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz