Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:30:55 Std.
Herzfrequenz: 113 / 136 bpm
Distanz: 80.07 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 66.1 km/h
Pace: 2:37/km / 0:54/km
Höhenmeter: 724 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1156 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Endurace CF 9.0
Strecke: Runde über Adlitz - Pottenstein und über Neubürg zurück
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche