Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:56:14 Std.
Herzfrequenz: 109 / 142 bpm
Distanz: 61.72 km
Geschwindigkeit: 21 / 53.6 km/h
Pace: 2:51/km / 1:07/km
Höhenmeter: 794 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 860 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Endurace CF 9.0
Strecke: Rauer Kulm
Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche