Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:25:58 Std.
Herzfrequenz: 121 / 163 bpm
Distanz: 79.7 km
Geschwindigkeit: 23.2 / 67.9 km/h
Pace: 2:35/km / 0:53/km
Höhenmeter: 708 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1300 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Endurace CF 9.0
Strecke: Runde über Adlitz - Pottenstein und über Neubürg zurück
Wetter: Regenschauer bei 10 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche