Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:34 Std.
Herzfrequenz: 111 / 142 bpm
Distanz: 15.95 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 42 km/h
Pace: 2:24/km / 1:25/km
Höhenmeter: 117 m
Trittfrequenz: 88 / 130 U/min
Leistung (Watt): 133 / 448 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 307 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Regenschauer bei 17.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz