gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:17 Std.
Herzfrequenz: 142 / 165 bpm
Distanz: 6.73 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 12.7 km/h
Pace: 5:46/km / 4:43/km
Höhenmeter: 75 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 474 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: brooks adrenalin 21
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche