gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:57:55 Std.
Herzfrequenz: 127 / 156 bpm
Distanz: 17.66 km
Geschwindigkeit: 9 / 11.2 km/h
Pace: 6:40/km / 5:21/km
Höhenmeter: 210 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1275 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: brooks adrenalin 21
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche