hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:38 Std.
Herzfrequenz: 130 / 150 bpm
Distanz: 11.66 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 12.7 km/h
Pace: 6:18/km / 4:43/km
Höhenmeter: 93 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Topo Athletic MT2
Wetter: Wolkig bei 24 ° C
   

Herzfrequenzbereiche