gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:39 Std.
Herzfrequenz: 109 / 154 bpm
Distanz: 36.25 km
Geschwindigkeit: 13.8 / 38.1 km/h
Pace: 4:20/km / 1:34/km
Höhenmeter: 534 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2464 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Fahrrad
Material: Kagu ERA 10
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche