Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:52 Std.
Herzfrequenz: 101 / 123 bpm
Distanz: 54.83 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 69.2 km/h
Pace: 2:45/km / 0:52/km
Höhenmeter: 545 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 486 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Endurace CF 9.0
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche