gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:53 Std.
Herzfrequenz: 149 / 177 bpm
Distanz: 12.01 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 11.2 km/h
Pace: 5:52/km / 5:21/km
Höhenmeter: 165 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 845 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 4
Strecke: StHäu24-12BuchenLindachSulzbKohlw
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche