Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:17 Std.
Herzfrequenz: 107 / 127 bpm
Distanz: 27.71 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 37.1 km/h
Pace: 2:23/km / 1:37/km
Höhenmeter: 57 m
Trittfrequenz: 87 / 143 U/min
Leistung (Watt): 120 / 420 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 480 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: BASE Z-2
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Wolkig bei 18.4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz