gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:23:54 Std.
Herzfrequenz: 110 / 158 bpm
Distanz: 14.39 km
Geschwindigkeit: 7 / 10.6 km/h
Pace: 8:34/km / 5:39/km
Höhenmeter: 144 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1031 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 4
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche