gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:59 Std.
Herzfrequenz: 149 / 187 bpm
Distanz: 14.01 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 11.8 km/h
Pace: 5:46/km / 5:05/km
Höhenmeter: 189 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 987 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 4
Strecke: StHäu24-12BuchenLindachSulzbKohlw
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche