gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:41:00 Std.
Herzfrequenz: 112 / 159 bpm
Distanz: 15.01 km
Geschwindigkeit: 7.5 / 9.9 km/h
Pace: 8:0/km / 6:03/km
Höhenmeter: 166 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1097 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 4
Wetter: 16 ° C
   

Herzfrequenzbereiche