gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:31 Std.
Herzfrequenz: 153 / 179 bpm
Distanz: 12.02 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 11 km/h
Pace: 6:03/km / 5:27/km
Höhenmeter: 168 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 852 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 4
Strecke: StHäu24-12BuchenLindachSulzbKohlw
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche