Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:44:47 Std.
Herzfrequenz: 115 / 158 bpm
Distanz: 103.91 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 61.4 km/h
Pace: 2:44/km / 0:58/km
Höhenmeter: 1321 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1165 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Endurace CF 9.0
Wetter: Stark bewölkt bei 19 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche