Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:20 Std.
Herzfrequenz: 106 / 137 bpm
Distanz: 19.6 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 64 km/h
Pace: 3:01/km / 0:56/km
Höhenmeter: 262 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 239 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Endurace CF 9.0
Wetter: Stark bewölkt bei 26 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche