gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:24:30 Std.
Herzfrequenz: 152 / 185 bpm
Distanz: 3.4 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 11.3 km/h
Pace: 6:49/km / 5:18/km
Höhenmeter: 78 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 240 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 4
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche